Nayara Vieira de Paiva

Apresentação

Sou terapeuta e mentora de mulheres que sentem que se perderam de si mesmas no meio das responsabilidades, dores e fases da vida. Meu trabalho une escuta profunda, clareza emocional e direcionamento prático — porque não basta apenas entender o que você sente, é preciso saber o que fazer com isso no dia a dia. Atuo com foco em ansiedade, sobrecarga emocional, autoestima, organização de vida e tomada de decisões, utilizando abordagens como terapia breve, técnicas de regulação emocional e recursos de autoconhecimento. Acredito em um processo leve, respeitoso e ao mesmo tempo transformador — onde você não é julgada, nem pressionada, mas conduzida com cuidado e firmeza para retomar o controle da sua vida. Ser terapeuta, pra mim, é oferecer um espaço seguro onde você pode se escutar de verdade… e finalmente começar a se escolher.