Letícia Januário Botan

Apresentação

Olá! É um prazer ter você aqui. Meu nome é Letícia Botan, sou psicóloga clínica e acredito que ninguém precisa enfrentar seus desafios emocionais sozinho. Escolhi a Psicologia porque acredito no poder da escuta, do acolhimento e na capacidade que cada pessoa tem de transformar sua própria história quando encontra um espaço seguro para ser quem é. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento, abordagens científicas que ajudam a compreender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos influenciam a maneira como vivemos e nos relacionamos. Mais do que falar sobre os problemas, a terapia busca encontrar caminhos práticos para lidar com eles e promover mudanças reais no dia a dia. Durante os atendimentos, procuro oferecer um ambiente acolhedor, empático e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas dificuldades, medos, sonhos e conquistas. Acredito que cada pessoa tem uma história única e merece um cuidado individualizado, respeitando seu ritmo e seus objetivos. Se você convive com ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, insegurança, ou está passando por um momento difícil e sente que precisa de apoio, saiba que buscar ajuda é um gesto de coragem, não de fraqueza. Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a desenvolver estratégias para enfrentar os desafios da vida, fortalecer sua saúde emocional e construir uma vida com mais equilíbrio, significado e qualidade. Será uma alegria acompanhar você nesse processo. Quando estiver pronto(a), estarei aqui para caminhar ao seu lado.