Leila Rita Lopes Cardoso

Apresentação

Sou Leila Lopes Psicpedagoga institucional e Terapeuta Cognitivo-Comportamental (TCC); desenvolvo um trabalho baseado em evidências científicas e voltado à promoção da saúde emocional. Atuo no atendimento de crianças, mulheres e casais, integrando os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental à abordagem sistêmica. Meu objetivo é compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, identificando padrões que contribuem para o sofrimento emocional e auxiliando na construção de formas mais saudáveis de enfrentamento, considerando a influência dos fatores biopsicossociais — aspectos biológicos, emocionais e ambientais — sobre o funcionamento humano. Essa integração favorece o autoconhecimento, fortalece a autonomia e contribui para decisões mais conscientes ao longo da vida. Realizo atendimentos para demandas relacionadas à ansiedade, depressão, compulsões, psicossomática, burnout, transição de carreira e conflitos afetivos. SOBRE MIM Minha trajetória até a Terapia também começou por meio do autoconhecimento. Depois de 20 anos atuando no mercado pedagógico, percebi que precisava construir um novo caminho profissional. Foi durante minha própria experiência com a psicoterapia que descobri o quanto esse processo pode transformar vidas e encontrei na Terapia Cognitivo Comportamental a oportunidade de fazer parte dessa transformação. Hoje sigo me aperfeiçoando continuamente por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental e acredito que compreender nossos pensamentos e reconhecer crenças que limitam nosso crescimento é um passo importante para desenvolver uma vida mais equilibrada.