Jéssica Dos Santos Massotti

Apresentação

Aqui você encontra escuta ativa, espaço seguro e acolhedor, trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo você a reconhecer como seus pensamentos influenciam as suas emoções e comportamentos de maneiras mais saudáveis, a nomear o que sente, entender duas emoções, ressignificar experiências e construir uma vida mais leve e alinhada com quem realmente você é. Se você estiver passando por um momento difícil e sentir que gostaria de conversar, pode me chamar aqui ou pelo WhatsApp. Ficarei feliz em te explicar como funciona o processo, sem compromisso. Cuide-se, você não está sozinha 💛