Sobre Jéssica
Aqui você encontra escuta ativa, espaço seguro e acolhedor, trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo você a reconhecer como seus pensamentos influenciam as suas emoções e comportamentos de maneiras mais saudáveis, a nomear o que sente, entender duas emoções, ressignificar experiências e construir uma vida mais leve e alinhada com quem realmente você é. Se você estiver passando por um momento difícil e sentir que gostaria de conversar, pode me chamar aqui ou pelo WhatsApp. Ficarei feliz em te explicar como funciona o processo, sem compromisso. Cuide-se, você não está sozinha 💛
Especialidades
- Ansiedade
- Depressão
- TCC
- Relacionamentos
- Luto
- Autocuidado
- Estresse
- Autoestima
- Fobias
- Trauma
- TDAH
- Burnout
Abordagem
- TCC
Como atende
- Modalidade
- Online
- Público atendido
- Adultos, Mulheres e Idosos
- Turnos
- Manhã, Tarde e Noite
- Idiomas
- Português
- Gênero do profissional
- Feminino
- Valor da sessão
- R$ 60,00
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