Jackeline Alves

Apresentação

Olá, sou Jackeline Alves, psicóloga clínica, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atualmente também me especializando em Neurociência do Comportamento Alimentar. Ajudo pessoas — especialmente mulheres — que se sentem sobrecarregadas, presas em padrões emocionais repetitivos ou vivendo relacionamentos complicados. Também busco compreender como as emoções, os pensamentos e os comportamentos podem influenciar nossa relação com a alimentação e no nosso dia a dia. Minha atuação é baseada na escuta ativa, no acolhimento e no direcionamento. Acredito que a terapia pode ser profunda sem precisar ser rígida ou distante; por isso conduzo as sessões de maneira leve, dinâmica e descontraída, sempre respeitando o seu tempo e a sua história. Aqui, você encontra um espaço seguro e sem julgamentos, onde pode se sentir à vontade para falar sobre tudo aquilo que afeta sua vida, seus relacionamentos e a maneira como você se enxerga. Mais do que apenas escutar, quero ajudar você a compreender seus padrões, fortalecer sua autonomia emocional e construir mudanças possíveis para a sua realidade.