Bárbara Rabello

Apresentação

Olá! Sou Bárbara, psicóloga clínica, e acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, compreensão e construção de novas possibilidades. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com situações desafiadoras. Na terapia, construímos juntos um espaço seguro e sem julgamentos, respeitando o seu tempo, sua história e suas necessidades. Meu objetivo é que você não apenas compreenda melhor o que está vivendo, mas também desenvolva recursos para enfrentar as dificuldades com mais autonomia e confiança. Se você sente que está na hora de olhar para si com mais cuidado, será um prazer caminhar com você nesse processo.