Anthony Virgilio

Apresentação

Acredito que saúde mental vai além de apenas reduzir sintomas: envolve construir uma vida mais equilibrada, consciente e coerente com quem você é. Minha atuação é baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e abordagens contextuais, integrando ciência psicológica, escuta acolhedora e estratégias práticas para o dia a dia. Atendo adultos e jovens adultos que enfrentam ansiedade, depressão, ataques de pânico, TOC, crises existenciais, dificuldades nos relacionamentos, excesso de pensamentos, autoestima fragilizada e sensação de não pertencimento. Também gosto de ajudar pessoas que desejam reorganizar a rotina, desenvolver hábitos mais saudáveis, melhorar a relação consigo mesmas e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido. Estou em fase de conclusão da graduação em Psicologia, possuo formação complementar em psicoterapia e busco constante aprimoramento por meio de estudos e leituras na área da saúde mental e comportamento humano. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, confiável, humano e sem julgamentos, onde você possa compreender melhor seus padrões emocionais e construir mudanças reais e sustentáveis na sua vida. Instagram: @anthonyevc