Andreza Laurindo

Apresentação

Andreza Laurindo | Terapeuta Comportamental Sou Terapeuta Comportamental, com atuação voltada ao acolhimento emocional, desenvolvimento humano e compreensão dos padrões de comportamento que impactam a vida, os relacionamentos e o bem-estar emocional. Meu trabalho parte de uma escuta acolhedora, humanizada e sem julgamentos, respeitando a história, o momento e a individualidade de cada pessoa. Acredito que o processo terapêutico é um espaço de compreensão, fortalecimento e construção de novas possibilidades diante dos desafios da vida. Áreas de abordagem Atuo especialmente com demandas relacionadas a: Ansiedade, medos e inseguranças; Luto, perdas e processos de reconstrução emocional; Autoestima e autoconhecimento; Regulação e compreensão das emoções; Relacionamentos e conflitos interpessoais; Dependência emocional e dificuldades em estabelecer limites; Mudanças e transições importantes da vida; Sobrecarga emocional e dificuldades relacionadas à rotina; Desenvolvimento de habilidades socioemocionais; Identificação e transformação de padrões comportamentais; Desenvolvimento pessoal e fortalecimento da autonomia; Acolhimento diante de momentos de crise e sofrimento emocional. Abordagem terapêutica Minha atuação utiliza princípios da Terapia Comportamental, com estratégias direcionadas à identificação de comportamentos, emoções, pensamentos, gatilhos e padrões que interferem na qualidade de vida. Também integro recursos de acolhimento terapêutico, escuta ativa, psicoeducação, desenvolvimento de habilidades emocionais e técnicas comportamentais, sempre considerando as necessidades e os objetivos individuais de cada pessoa. O acompanhamento não segue uma fórmula pronta. Cada processo é construído de maneira individualizada, estabelecendo objetivos possíveis e acompanhando gradualmente a evolução ao longo dos encontros. Como são os atendimentos Na primeira consulta, realizo um momento de acolhimento e escuta da história, das principais dificuldades e das expectativas.