Sobre Ana
Olá! Seja muito bem-vindo(a). Meu nome é Ana Lígia, sou psicóloga clínica, Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e especialista em Neurobiologia e Psicopatologia. Criei este espaço de atendimento para oferecer uma escuta ética, atenta e genuinamente humana. Acredito que a psicoterapia é um processo transformador de reconstrução e cuidado, no qual a história do paciente é respeitada em toda a sua singularidade, sem julgamentos ou fórmulas prontas. Como posso te ajudar no processo terapêutico? No consultório, dedico-me ao acompanhamento de adultos que enfrentam desafios relacionados a: • Mapeamento e manejo de quadros de ansiedade e estresse contínuo; • Processos de regulação emocional e angústia diante de travessias ou transições de vida; • Compreensão de padrões de pensamento, comportamento e sofrimento psíquico; • Fortalecimento da autonomia e construção de estratégias de saúde mental sustentáveis. Minha Abordagem de Trabalho (TCC + Neuropsicologia) Minha prática clínica fundamenta-se na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em diálogo constante com a Neurobiologia. Essa integração permite identificar e reestruturar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, compreendendo ao mesmo tempo como os processos emocionais e neurobiológicos afetam o corpo e a mente. Entendo que as angústias e os sintomas não surgem por acaso; eles são sinais de que algo precisa de escuta, reorganização e cuidado. Ofereço um ambiente seguro e estruturado para que possamos investigar a origem das suas dificuldades, compreender os recursos que você já possui e desenvolver ferramentas práticas e subjetivas para uma vida com maior leveza, clareza e bem-estar no dia a dia. Se você procura um espaço de fala pautado no rigor técnico, no acolhimento e na parceria terapêutica, estou à disposição para te receber. Agende nossa primeira consulta para conversarmos e darmos o primeiro passo na sua jornada.
Especialidades
- Ansiedade
- Depressão
- TCC
- Relacionamentos
- Burnout
- TDAH
- Infância
- Autoestima
- Adolescência
- Neuropsicologia
- Estresse
- Autocuidado
Abordagens
- TCC
Terapia-Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia
Como atende
- Modalidade
- Presencial e Online
- Público atendido
- Infantil, Adolescentes, Adultos, Mulheres e Idosos
- Turnos
- Manhã, Tarde e Noite
- Idiomas
- Português e Inglês
- Gênero do profissional
- Feminino
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