Alessandra Sabino

Olá! 🤍 Sou Alessandra, psicóloga, com atuação pela Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e tenho um olhar especialmente voltado para as questões relacionadas aos relacionamentos abusivos. Ao longo da minha experiência profissional, tenho acompanhado pessoas que chegam à terapia muitas vezes sem saber exatamente o que está acontecendo. Algumas se sentem confusas, culpadas, inseguras ou acreditam que estão exagerando. Outras já reconhecem que estão vivendo uma relação que lhes causa sofrimento, mas encontram dificuldade para estabelecer limites, se posicionar ou até mesmo imaginar uma vida diferente. E é justamente nesse espaço que acredito que a psicoterapia pode fazer diferença. 🌿 Meu trabalho não é dizer a você o que fazer ou tomar decisões no seu lugar. É caminhar ao seu lado para compreender pensamentos, emoções e comportamentos, reconhecer padrões, fortalecer a autoestima e construir, aos poucos, uma relação mais saudável consigo mesma. Acredito que falar sobre relacionamentos abusivos também é falar sobre autonomia, autoestima, limites e liberdade emocional. E você não precisa esperar que uma situação se torne extrema para procurar ajuda. Às vezes, o primeiro passo é simplesmente conseguir dizer: “Alguma coisa nessa relação não está me fazendo bem.” A terapia pode ser o espaço para começar a entender o que você está vivendo, sem julgamentos e com acolhimento. 🤍 Se você sente que está vivendo conflitos emocionais ou dificuldades em seus relacionamentos e gostaria de compreender melhor o que está acontecendo, estou à disposição para conversarmos sobre o meu trabalho. Relacionamentos abusivos • autoestima • limites • saúde emocional 🌿

• Relacionamentos
• Ansiedade
• Autoestima

• TCC

Modalidade

Online

Público atendido

Adultos, Idosos, Homens, Mulheres e Adolescentes

Turnos

Tarde e Noite

Idiomas

Português

Gênero do profissional

Feminino

Valor da sessão

R$ 100,00